富士市のピアノ教室，フェリーチェおさだ音楽教室教室

こどもから大人まで

笑顔あふれる生徒さんが通う、富士市の人気ピアノ教室

フェリーチェおさだ音楽教室です。

  

ここ２､３日は気温変化が激しいですが

５月も後半に入り日中は汗ばむような日も増えてきました。 

 

この時期、まだ真夏ではないから大丈夫と思っていても 

実は体の中で少しずつ水分やミネラルが失われ始めています。

 

さらに 

・ゴールデンウィーク明けの疲れ 

・気温差によるだるさ 

・湿度の変化 

・紫外線量の増加などによって

 

なんとなく疲れやすい、 

集中しづらいと感じる大人もいますし

特にお子さんは体の体積、表面積が少ないですから

体温調節が大人に比べると難しく

特にこれからの季節にこまめな水分補給が重要です。

 

そして汗と一緒に失われるのは水分だけではなく

「ミネラル」も失われていくため麦茶をおすすめします。

 

レッスン室にそろそろ水筒持参で来る生徒さんもいます。

 

レッスン室で温度などの調節はしますが

家族でお出かけの際は

麦茶と軽い上着を携えて楽しく過ごしてくださいね。

 

パック麦茶と水を容器に入れて冷蔵庫で数時間放置しておけば

勝手にできてます。

 

写真は生徒さんが自分で作った可愛いピンクのヘアリボン。

レッスン帰り玄関で撮らせて貰いました。

 

今日もお読みくださり、ありがとうございました(^^)♪

 

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