長期記憶のヒント
2024/06/18
笑顔いっぱいでげんきな生徒さんが通う
富士市のピアノ教室
フェリーチェおさだ音楽教室です。
記憶力がアップしやすくなる極意があります。
それは見る、触る、聞く、味わう、嗅ぐといった
五感への刺激を利用する方法です。
ピアノレッスンは香りや食べ物を味わうことは
滅多にありませんが、
麦茶やお茶を飲むことはあります。
その刺激をもとに
たとえば素敵なレストランのイメージや感情と
結びついたとき
関連性が強ければ強いほど長期記憶になります。
このような強い記憶を脳に繰り返し
インプットすることを心理学で
「アンカリング」と呼びます。
これは記憶を忘れないように
「くさび」を打つという意味です。
これを応用して
五感への刺激に「イメージ」や「感情」などの
要素をうまく組み合わせて
インプットすることができれば
あなたの記憶力は一気に飛躍します。
皆さんも五感をフル活用して
レッスンや勉強などに応用してくださいね。
私はNLP心理学の資格を持ち
年に数回は復習講座に参加しています。
体験レッスンは日曜日、祝日もできます。
お申し込みは
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