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フェリーチェおさだ音楽教室

おさだえつこです。

 

今回は人生をワクワクさせるシンプルな3ステップをご紹介します。

 

「過去に感謝し

未来にワクワクして今を生きる」

誰もが目指す理想です。

 

この世にいる私たちは常に他人の言葉や振る舞いに

悩まされ、日々生きています。

 

日本人でありながらタイ上座部仏教僧侶が

仏教の教えを3ステップにまとめてくださいました。

 

たとえばあなたに嫌な出来事があったとします。

ピアノ発表会で失敗してしまいました。

 

Step1まず「他者依存」から始まります。

あんな事があったからこうなってしまった。

「○○だから」という

過去に原因を求めている状態です。

 

あまり練習しなかったから失敗してしまいました。

 

 

Step2 次に「自我確立」の段階です。

あんな事があったけど

今の私はこんなになれた。

「○○だけど」という過去を自分で乗り越え

自覚を持つ状態です。

 

去年は発表会で失敗したけどもっと練習して今年は上手く演奏できました。

 

Step3最後は「感謝」の段階です。

今の私があるのはあの事があったおかげです。

 

「○○だからこそ」と過去の出来事を受け入れ

深く感謝できる状態です。

 

発表会で失敗したおかげで

ピアノの練習をたくさんやるのは大切だと気づき

今年の発表会は上手にできて嬉しかった!

 

上にいたると

あらゆることに感謝できる自分になれるといいます。

 

失敗は成功の母！^_^

 

過去に感謝してはじめて

未来にワクワクすることができます。

そして未来にワクワクしてはじめて

今この瞬間を生き切ることができます。

 

最初から素晴らしい人はいません。

１つずつ上っていきましょうね。

 

 

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