ピアノ練習のやる気を引き出す「富士市 ピアノ教室」
2026/04/13
こどもから大人まで
笑顔あふれる生徒さんが通う、富士市の人気ピアノ教室
フェリーチェおさだ音楽教室です。
お子さんのピアノ練習にお付き合いくださるご家族さま、
お子さんへの愛情を感じます。
時には練習させることがプチストレスになる時もあるかもしれません。
そこで私の学んだ心理学から
相手や自分の感情を手放し上向きになる方法をお伝えします。
〜心を動かすテクニック〜
偉大な催眠療法家であり精神科医の
ミルトン・エリクソンが考案した「イエス・セット」
という話法があります。
これは相手と信頼関係を築いていくための心理テクニックです。
「イエス」が答えになるかんたんな質問を
繰り返していると
気持ちがどんどん開いていき、
質問者に対して「イエス！」というポジティブな感情が
生まれてきます。
その結果、親近感もより高まっていくというわけです。
人間は「はい」を繰り返すと
気持ちも「ハイ」になっていくわけです！
いずれにせよ、周りから好かれる人は
日常的にこの「イエス・セット」を繰り返していることが
多いのです。
逆にあまり人気がない人はそもそも会話自体しなかったり
また質問をしても「ノー」が答えになるような
ズレた質問ばかりになりがちです。
さらに人は「イエス」を繰り返し続けていると
「断る」という否定的な対応をしにくくなるという効果もあります。
ですから優秀な営業職は契約を取りたい時に
小さな「イエス」を積み重ねて
相手を断りづらくさせてから本命の要求を突きつけ
「イエス」を勝ち取ります。
生徒さんのピアノ練習も同様です。
〜「魔法の質問」で自己肯定感を爆上げ！〜
「イエス」が答えになる質問を自分自身にしてみましょう。
簡単で確実なのは「今あなたがしていること」
についてたずねることです。
例えばパソコンに向かって文字を打っている途中に
イヤなことを思い出して気持ちが落ち込みそうになったら
「今、文字を打っているよね？」
⇒「イエス！」
「パソコンに触っているよね？」
⇒「イエス！」
「画面が見えているよね？」
⇒「イエース！」
このように
「イエス！」になるような質問を３回ほど繰り返し
心の中で「イエス！」と３回ほど発すれば
気持ちがどんどん前向きになっているのに気がつくはず。
周りに誰もいなければ声に出してもいいでしょう。
最初はバカバカしいと思うかもしれませんが
実際にやってみるとその効果に驚くはずです。
そのうち「今日の気分は？」とサラッと聞けば
「イエス！」と勢いよく言えるようになりますし
「人生は？」と聞けば「イエース！」と言いたくなるはず。
何度も繰り返していると
もう質問なんて出るまでもなく「イエス！ イエス！
イエース！」と
心の中で「イエス！」が嵐のように吹き荒れます。
質問は何でもいいので「イエス！」「イエス！」と
繰り返していくこと。
これによって自分を肯定し気持ちを持ち上げていくのです。
とにかく気持ちが持ち上がれば表情もほころび
姿勢もよくなり、前向きな気持ちになれます。
ポイントは自分の存在自体に「イエス！」と言う！
例えばピアノ練習なら
これからピアノ練習するんだよね「イエスまたはうん、はい」
ピアノのフタあけるんだよね「イエス」
ピアノの練習するなんてえらいね!「イエス」
今の曲、頑張ったね！「イエス」
偉かったね「イエス」
最後まで出来たね！「イエース！」
いかがでしたしょうか？
ぜひピアノ練習にお使いください。
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